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■坐骨神経痛の主な原因 |
坐骨神経痛（Sciatica）は、坐骨神経に関連する問題によって引き起こされる神経痛の一種です。坐骨神経は腰部から臀部、大腿部、下腿部にかけて走る身体の大きな神経で、坐骨神経痛はこの神経に何らかの圧力や刺激が加わることで起こります。
坐骨神経痛の主な原因は以下のようなものがあります。
- 仕事や運転などで座っている時間が長い
- 体重が急に増えた
- 運動をあまりしない
- 体が固い
など現代人のほとんどが当てはまるものになっています。 現代だと運転がデスクワークにより座っていることが多く、お尻と太ももの裏が圧迫され続けることにより血行不足になり坐骨神経痛を引き起こします。 主に梨状筋という筋肉が硬くなり坐骨神経を圧迫していることが多いので先ずは梨状筋の硬さをェックします。
■ミトノマチ鍼灸整体院の坐骨神経痛治療 |
ミトノマチ鍼灸整体院では、坐骨神経痛に対しての治療を以下の流れで行います。
①カウンセリング |
治療の方針を立てる為に先ずはお話を聞かせていただきます。 日常生活の癖にも治療のヒントは隠れていることがあるので、些細なことでもお気軽にお話し下さい。 あなたの状態を把握するために少しお時間かかりますが、ここを疎かにしてしまうと施術の指針が立ちません。コンパスを持たずに船旅をする様なものです。 ですから指針を立てるにもここは大事にしておきたい所です。
②検査 |
筋肉の柔軟性や背骨の硬さなど検査をさせていただき原因を特定していきます。 その上で「どんな状態なので、どんな治療をするのか」といった治療プランをお話しさせていただきます。 何をするかを共有させていただくことにより共通認識が生まれ、早期改善にも繋がります！
③治療 |
初回はカウンセリングを含め80分程お時間を頂戴します。2回目以降は60分。 坐骨神経は足の裏まで伸びてきているので足の施術から治療に入っていきます。 いきなり痛い所をグリグリするナンセンスな施術は行いません。 個人によっては上半身が関係してきていることもあるので、坐骨神経痛ですが、肩周りもアプローチすることがあります。
ですが、、、 ・背骨の柔軟性を取り戻し身体のバランスを整える ・筋肉が固まってしまっている所を緩める ・神経の滑りを良くしていく ・血流を良くしていく といったことを中心に治療をしていきます。 1人1人身体が違うのであなたにあったツボを使い最適なオーダーメイドの施術をさせていただきます。
④チェック |
治療を行なっての身体の変化を確認します。 この時にセルフケアや日常で気をつけた方が良いことなどお話しします。 特に坐骨神経痛は普段の生活で気をつけることがあるので重要です。 気になることがあればお気軽に質問して下さいね。
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坐骨神経痛と診断されなかなか良くならない・・・ 再発してしまう・・・ 慢性的に痺れがある・・・ そういう患者さんが多いのは事実です。 今少しでも気になっているのであれば当院にお越しください！ 坐骨神経痛が改善したらもっと楽しく人生を過ごせるはずです！ 坐骨神経痛はミトノマチ鍼灸整体院におまかせください！
