五十肩に関する
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五十肩を引き起こす原因 |
五十肩は、
- 姿勢の悪さ（猫背）
- 肩関節の位置のズレ
- インナーマッスルの筋力低下
- 関節包の癒着
などによって起こります。
五十代の方に多く発症することから「五十肩」と名付けられてます。
姿勢が悪い状態だと肩甲骨が外側に逃げてしまい、腕が内側に入り込んでしまい捻れてしまいます。
肩甲骨から上腕骨に付くインナーマッスルと呼ばれる筋肉たちが伸ばされた状態でいる事により、筋肉が慢性的に疲労してしまいます。
インナーマッスルが働かない状態で動かすと、肩の筋肉の三角筋が過剰に働いてしまい上腕骨と肩甲骨が擦れる様な状態になり、炎症が起こります。
これが五十肩の炎症期の始まりです。
五十肩の炎症期の特徴 |
五十肩の炎症期の特徴は
- 寝ている時に痛む（症状が重たい人は寝れないほど）
- 肩関節の腫れ
が特徴的です。
患者様によっては炎症期が終わり、動かしたくても動かせない拘縮期（こうしゅくき）に入っている方もいらっしゃいます。
拘縮期は、痛みは少ないけども肩が十分に動かせないという状態です。
これは炎症と痛みにより筋肉が繊維化してしまい、伸びたり縮んだりすることが出来なくなってしまいます。これも五十肩の症状の一つです。
五十肩はいきなり五十肩になるのではなく、姿勢が悪くなってしまい、肩に負担が掛かっている生活を続けると五十肩になってしまいます。
また、五十肩は痛みや寝れないことで、コルチゾールというホルモンが出続けている状態になり、イライラしてしまうので自律神経も乱してしまいます。
そうなると日常生活も上手くいかなくなってしまうので、早めの対処が肝心です。
五十肩の一般的な対処方法 |
一般的な五十肩の対処法は
①安静にする
②湿布を貼る
③電気治療をする
などされている方が多いでしょう。
五十肩のお悩みは岐阜市の整体 ミトノマチ鍼灸整体院へ |
ただし、上記の治療だけでは炎症期が長くなってしまいます。
炎症期が長いと拘縮が強くなるので、五十肩が治るのにとても時間が掛かってしまいます。
そうならない為にも当院では当院独自の鍼灸整体治療を行う事により、最短で五十肩を解決させます。
五十肩の治療は戦略的に行わなければなりません。
岐阜駅から徒歩11分！ミトノマチ鍼灸整体院で五十肩治療を行う流れ |
ミトノマチ鍼灸整体院では、五十肩治療を以下の流れで行います。
①カウンセリング |
治療の方針を立てる為に先ずはお話を聞かせていただきます。
日常生活の癖にも治療のヒントは隠れていることがあるので、些細なことでもお気軽にお話し下さい！
②検査 |
五十肩は状態を確認する場所が多いのと炎症期か拘縮期かで治療の道筋が変わっていきます。
今の肩の状態がどうなっているのか、どんな治療をしていくのか早期改善に最適な治療のプランをお話しさせていただきます。
何をするかを共有させていただくことにより共通認識が生まれ、早期改善にも繋がります！
③治療 |
当院独自の鍼灸整体治療で肩こりの原因にアプローチしていきます。
1人1人身体が違うのであなたにあったツボを使い最適なオーダーメイドの施術をさせていただきます！
④チェック |
治療を行なっての身体の変化を確認します。
この時にセルフケアや日常で気をつけた方が良いことなどお話しします。
気になることがあればお気軽に質問して下さい！
五十肩でお悩みの方はミトノマチ鍼灸整体院公式LINEにてご連絡ください |
五十肩はそのままにしておくと日常生活も満足に送れなくなってしまうので、仕事やプライベートが充実せず、やりたい事を我慢する事になってしまいます。
それって勿体無いと思いませんか？
五十肩の治療はぜひミトノマチ鍼灸整体院にお任せください！より良い方向に導きます！
