ブログ 腰痛の正体
腰痛の正体 臨床の現場から、やさしく噛み砕いてお伝えします。 呼吸の浅さと股関節の硬さ。腹横筋・腸腰筋の働き低下。胸郭の動きと骨盤リズム。 一般的に言われること よく「年齢のせい」「使いすぎ」と説明されますが、実際には筋・神経・関節のバラン...
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ブログ ギックリ腰になってしまった方へ
ギックリ腰になってしまった方はセルフケアの部分をご覧ください目次・ギックリ腰の主な原因・ギックリ腰のセルフケア・ギックリ腰の治療法ギックリ腰の主な原因・突然の運動や体勢の変化 突然の運動や体勢の変化が腰に負担をかけ、筋肉や靭帯にストレスを与...
ブログ 坐骨神経痛でお悩みの方はミトノマチ鍼灸整体院へ
目次坐骨神経痛の主な原因ミトノマチ鍼灸整体院の坐骨神経痛治療■坐骨神経痛の主な原因坐骨神経痛（Sciatica）は、坐骨神経に関連する問題によって引き起こされる神経痛の一種です。坐骨神経は腰部から臀部、大腿部、下腿部にかけて走る身体の大きな...
ブログ 自律神経失調症でお悩みの方は岐阜市のミトノマチ鍼灸整体院へ
自律神経失調症に関するこんなお悩みはありませんか？朝起きて寝た気がせず、疲れている身体のあちこちに慢性的な痛みがある首の後ろが凝り固まったような感じで頭痛になる気持ちも浮き沈みが激しい耳鳴りやめまいがある不眠の症状がある自律神経失調症の原因...
ブログ 逆流性食道炎でお悩みの方は岐阜市のミトノマチ鍼灸整体院へ
逆流性食道炎に関するこんなお悩みはありませんか？常に胃の辺りがムカムカする胃が気持ち悪くて食欲が湧かず、食が楽しめないゲップが多く、口の中が酸っぱく感じる逆流性食道炎になりやすい人の3つの特徴 逆流性食道炎になりやすい人には、以下のような特...
ブログ 生理痛でお悩みの方は岐阜市のミトノマチ鍼灸整体院へ
生理痛に関するこんなお悩みはありませんか？生理周期で腰が重だるく痛い下腹部の気持ち悪く痛い仕事や日常生活に支障が出るのを何とかしたい生理が近づくとイライラする足の冷えがある生理痛の3つの原因 生理痛には主に以下の3つの原因が考えられます。 ...
ブログ 五十肩でお悩みの方は岐阜市のミトノマチ鍼灸整体院へ
五十肩に関するこんなお悩みはありませんか？髪を結ぶ動作や服の着替えが辛い夜寝ている時に痛くなって目が覚める肩が満足に動かない五十肩を引き起こす原因五十肩は、 姿勢の悪さ（猫背）肩関節の位置のズレインナーマッスルの筋力低下関節包の癒着などに...
ブログ 腰痛でお悩みの方は岐阜市のミトノマチ鍼灸整体院へ
腰痛に関するこんなお悩みはありませんか？生理前後などで腰痛になってくる座っているとお尻周りや足がジーンと痛くなる立っていると腰の両方が痛んでくる腰痛の3つの種類①股関節や脊柱の硬さによる腰痛腰痛になる方で多いのが、主にデスクワークや加齢によ...
ブログ 肩こりでお悩みの方は岐阜市のミトノマチ鍼灸整体院へ
肩こりに関するこんなお悩みはありませんか？デスクワークをしていると肩が重くなってきて集中できない目の奥が痛み、頭痛がする痛み止めの薬を飲んでいるor飲んでも効かないこめかみ辺りが締め付けられるように痛む肩こりがあり頭痛がする肩こりの大きな原...