生理痛に関する
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生理痛の3つの原因 |
生理痛には主に以下の3つの原因が考えられます。
①ストレスによる自律神経の乱れ |
自律神経には交感神経と副交感神経があり、ストレスがかかり過ぎると交感神経ばかりが働いてしまいホルモンバランスが崩れます。
副交感神経が働いている時に身体が休まったり、内臓が働くので副交感神経がしっかり機能することが大事になります。
②骨盤の中の血流障害 |
生理中には『プロスタグランジン』というホルモンが分泌されます。
このホルモンが骨盤の中の血管に多くあると腰痛や、腹痛を引き起こします。
頭痛や浮腫にも関係しているホルモンなので、骨盤の中だけではなく全身の血流を良くしてあげることが大事になります。
③内臓機能の低下 |
生理は内臓が大きく関係しています。
内臓は、スムーズな消化吸収、排泄、ホルモンの代謝など、生きていく上で必要な働きを知らずの内にしてくれています。
生理痛を持っていらっしゃる方は、便秘、下痢などお腹の調子が悪いことも特徴的です。
また、肝臓は沢山の働きがあり、生理時に負担がかかりやすい臓器となっています。
肝臓を中心に内臓の働きを良くしていくこと大事になっていきます。
鍼灸整体院ならではの東洋医学的アプローチをしていきます。
生理痛の一般的な対処方法 |
生理痛で悩まれている方は
・薬を服用する
・腰にカイロを貼る
・三陰交にお灸をする
でやり過ごす方が多いのではないでしょうか？
生理痛のお悩みは岐阜市の整体ミトノマチ鍼灸整体院へ |
ミトノマチ鍼灸整体院では、生理痛を改善する為に東洋医学をベースとした当院独自の整体と鍼灸を合わせた治療を行い、身体の巡りを良くしていき、根本解決に導きます。
岐阜駅から徒歩11分！ミトノマチ鍼灸整体院で生理痛治療を行う流れ |
ミトノマチ鍼灸整体院では、生理痛治療を以下の流れで行います。
①カウンセリング |
治療の方針を立てる為に先ずはお話を聞かせていただきます。
日常生活の癖にも治療のヒントは隠れていることがあるので、些細なことでもお気軽にお話し下さい！
②検査 |
筋肉の柔軟性や関節の可動域やお腹周りの硬さなどを検査して原因を特定していきます。
その上で、「どんな状態なので、どんな治療をするのか」といった治療プランをお話しさせていただきます。
何をするかを共有させていただくことにより共通認識が生まれ、早期改善にも繋がります！
③治療 |
当院独自の鍼灸整体治療で生理痛の原因にアプローチしていきます。
・自律神経を整える
・骨盤内の血流を良くしていく
・内臓の働きを良くする
ことを中心に治療を行なっていきます。
1人1人身体が違うので、あなたに合ったツボを使い最適なオーダーメイドの施術をさせていただきます。
④チェック |
治療を行なっての身体の変化を確認します。
この時にセルフケアや日常で気をつけた方が良いことなどお話しします。
特に生理痛は日常で気をつけることが多いので、しっかりお話しさせていただきます。
気になることがあればお気軽に質問して下さいね。
生理痛でお悩みの方はミトノマチ鍼灸整体院公式LINEにてご連絡下さい |
生理痛は現代社会でもまだ男性の理解が低く、嫌な経験をされたことがある方もいらっしゃると思います。
生理痛が改善すると仕事も上手くいき、プライベートも楽しめて景色が変わってくると思います。
今より良く、生理痛はミトノマチ鍼灸整体院にお任せください！
病院を受診した方がいい場合もありますので、心配な方は一度LINEかお電話でご相談ください。
