腰痛に関する
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腰痛の3つの種類 |
①股関節や脊柱の硬さによる腰痛 |
腰痛になる方で多いのが、主にデスクワークや加齢により股関節が動かないことや背骨の柔軟性の低下により腰痛になりやすい体になってしまってます。
特に現代社会は座っている時間がとても長く、座っている姿勢はお尻やももの裏を圧迫している状態になっているので、筋肉が硬くなってしまいます。
股関節の筋肉が硬くなってしまうと股関節と腰椎（ようつい）の連動性がなくなってしまい、痛むところに負担が掛かってしまいます。
また、デスクワークの姿勢は猫背になってしまい胸椎（きょうつい）がどんどん硬くなってしまうので腰椎の負担が大きくなります。
この様に本来動いてくれる場所が動いてくれないと腰に負担が掛かって腰痛になってしまいます。
②下半身が原因の腰痛 |
この他に足から腰痛になる方もいます。重力があるので、地面からの反力が足から骨盤帯にかけて巡っていきます。
この時に足のどこかに不調があると地面からの反力が綺麗に抜けていかなくなるので、腰の負担になってしまいます。
立ち仕事などで立っている時間が長いと腰痛になる方に多いです。
③女性ならではの内臓由来の腰痛 |
最後に女性の方に多い生理前後の腰痛についてお話しします。
生理の時は下腹部に沢山の血液が流れてきます。その際に腸などから肝臓にいく門脈（もんみゃく）という大きい血管があります。
ここに何かしら問題があり血流の流れが悪くなると下腹部に血液が渋滞してしまい、これによって神経を圧迫してしまい生理時に下腹部の痛みや腰痛を引き起こします。
腰痛の一般的な対処方法 |
腰痛の対処法は以下の方法が一般的です。
①痛みがあるから安静にする
②マッサージをする
③電気治療をすると何となく効きそうなので電気治療をするをする
④温めると楽になるので温める
腰痛のお悩みは岐阜市の整体 ミトノマチ鍼灸整体院へ |
ただし、それでは痛みが落ち着くまで時間がかかると共に再び痛めてしまいやすいです。
ミトノマチ鍼灸整体院では一人一人違う腰痛の原因を見つけだし、当院独自の鍼灸整体治療で腰痛を根本解決に導きます。
腰痛を我慢することはありません！
岐阜駅から徒歩11分！ミトノマチ鍼灸整体院で腰痛治療を行う流れ |
ミトノマチ鍼灸整体院では、腰痛治療を以下の流れで行います。
①カウンセリング |
治療の方針を立てる為に、まずはお話を聞かせていただきます。
日常生活の癖にも治療のヒントは隠れていることがあるので、些細なことでもお気軽にお話し下さい！
②検査 |
筋肉の柔軟性や関節の可動域やお腹周りの硬さなどを検査をさせていただき原因を特定していきます。
その上でどんな状態なのでどんな治療をするのかを治療プランをお話しさせていただきます。
何をするかを共有させていただくことにより共通認識が生まれ、早期改善にも繋がります！
③治療 |
当院独自の鍼灸整体治療で腰痛の原因にアプローチしていきます。
1人1人身体が違うのであなたにあったツボを使い最適なオーダーメイドの施術をさせていただきます。
④チェック |
治療を行なっての身体の変化を確認します。
この時にセルフケアや日常で気をつけた方が良いことなどお話しします。気になることがあればお気軽に質問して下さいね。
腰痛でお悩みの方はミトノマチ鍼灸整体院公式LINEにてご連絡下さい |
腰痛だとプライベートが満足に送れないと思います。
趣味のスポーツや運動が満足にできない。
お子さんがいる方だったら抱っこできないとか、遊んであげられないなどがあると思います。
それだと人生豊かになりませんよね？
治療を通して人生が豊かになります様に。そんな思いで治療をさせて頂いてます。
腰痛の治療はぜひミトノマチ鍼灸整体院にお任せください！より良い方向に導きます！
